ガサガサ・ヒリヒリする。黒ずみもヒドイ。その悩みは石鹸やクレンジングが原因かもしれない。

ヒリヒリ・ガサガサ、毛穴の黒ずみ…そもそも洗顔料選びに問題があるかも

部屋の片隅で落ち込む女性

「ちゃんと洗ってるのに…」
「しっかり保湿してるのに…」
肌が全然よくならない!

ガサガサして化粧ノリ悪いし、ヒリヒリしやすいし、肌荒れも出やすい。

そうなると、余計な皮脂が分泌しやすくなり、毛穴の黒ずみやベタつきも引き起こしやすくなります。

洗い方や回数に気をつけても良くならないのは、洗顔料そのものが肌に合ってない恐れがあります。

安価なクレンジングや洗顔料ほど刺激や負担が強くなる理由

クレンジング剤や洗顔料に含まれる洗浄剤は、メイク汚れや皮脂汚れ、古い角質などを落としてくれますが、汚れを落とす力が強すぎると、外部の刺激から肌を守っているバリア(皮脂膜・角質層)を壊してしまいます。

肌断面図を用いたイラスト解説。洗浄力・脱脂力が強すぎると皮脂を奪い過ぎる。乾燥すると…ヒリヒリ・カサカサに!

安価なクレンジング剤に配合される原料は、肌への優しさよりも製品の安さを重視した商品が多く合成の界面活性剤も多く含まれていると刺激が強くなってしまいます。

例をあげるなら
「肌の潤いをキープ」などと謳われていても、それは表面に膜となる成分を配合し、洗いあがりがしっとりしているだけです。

洗浄力が強過ぎてもダメ!皮脂を奪い過ぎると抵抗力を失ってトラブル肌に

イエローカードとレッドカードを両手に持ち、イエローカードを示す

洗浄力が強いと皮脂を奪いすぎてしまうのはご存知の方も多いかと思います。

洗浄力が強すぎると皮脂を奪いすぎてしまうだけでなく肌が傷つきおおきな負担になってしまうからです。

また、それだけでなく皮脂を奪いすぎてしまうことで、足りなくなってしまった皮脂を戻そうと働きかけるため皮脂が過剰に分泌してしまうようになってしまうんです。

イラスト解説。肌を守るために分泌される『皮脂』。奪い過ぎると増える!ベタベタしたり炎症を起こしてしまう

こうなったら毎日洗顔してるだけなのに日に日に症状が悪化していきます。

なのでそれを防ぐためにも洗浄力が強すぎるものは避けたほうが良いでしょう。

黒ずみが毛穴に詰まる原因!その一つは肌に残った洗顔料が酸化!!

黒ずみが毛穴に詰まってしまう原因の1つは角栓や汚れが酸化したもの。
ザラつきを感じるのがそうです。

酸化角栓の原因、肌断面図を用いたイラスト解説。メイク・老化角質(’皮脂)油汚れ・洗浄剤の残り

角栓とは、
古くなった角質と皮脂が混ざったもので角栓が溜まる事で毛穴が広がり、広がった毛穴の影が黒く見えてしまい、毛穴がさらに目立ちやすくなってしまいます。
鼻は顔の中でも皮脂腺が特に多く、皮脂をたくさん出しますので過剰な皮脂分泌が続くと、肌荒れなどに繋がることもあります。

その他にも毛穴に出来たシミが黒ずみになった場合もあります。
鼻を触ってザラつきを感じない場合、メラニンが原因で黒ずんで見えることがあります。

安価=添加物が多いカップラーメンやスナック菓子と同じ!?

安価なものはコストを抑えるため多く添加物が入っているもの多々あります。
つまり『安価な化粧品を毎日使う』のは『添加物の多いものを毎日食べている』のと同じと言ってもおかしくはありません。

添加物ばかりを食べていてはもちろん体によくありませんよね。
肌もそれと一緒です。

安価なものだけとは限りませんが、添加物の多い化粧品を使っていては当然肌はよくなりません。
ケアしながら刺激を与えているのですから。
なので出来るだけ添加物は避けたほうが良いでしょう。

添加物が大丈夫な人。大丈夫じゃない人がいる。肌が弱いなら避けるべき!

とは言っても添加物が大丈夫な人もいます。
いわゆる肌が丈夫で強い人です。

でもそうではない人もいます。
ジャンクフードばかりでも割と健康な人や、お酒が平気で強い人もいるように肌も人それぞれ。
なので、敏感肌は肌トラブルが出やすいので極力添加物の少ないものを選んであげることが大切です。

まず第一に、鉱物油由来の界面活性剤を避けること。 それから、アルコールにはいくつか種類がありますが、一般的に使われることの多い「エタノール」はヒリヒリしたり赤くなったりしやすい面を持っているため アルコールは避けるべきではありますが、それでも全てを避けることが難しい場合は、刺激を感じにくくできているフェノキシエタノールやC12-16 アルコールなどを選ぶのも一つの方法です!

30代、40代と年齢を重ねるほど「刺激を減らす」「負担を減らす」という発想を!

肌に優しい洗浄成分と、うるおいを与える保湿成分、健康な肌へと導く植物エキス。合成香料や鉱物油・パラベンなど刺激や負担を減らすこともスキンケア

20代では特に気にすることもなかったし、トラブルも少なかったという方でも、30代、40代と年を重ねれば重ねる程様々なトラブルが起きやすく、そして回復も時間がかかり悩みが増えてきいると感じてる方も多いのではないでしょうか?

もしかしたら、そんな肌悩みを解決するために『保湿しなきゃしなきゃ』と保湿ばかりに目が行きがちになっていませんか?

もちろん、保湿も大切です。

しかし、その前に20代で積み重ねてきたダメージがありますから、30代、40代では保湿の前に肌への刺激、負担を減らしてあげることに着目してそこから次の保湿にいきましょう。

保湿をいくらしても刺激や負担を減らしてあげなければプラスマイナスゼロになってしまいますからね。

ダメージを減らす=(イコール)添加物・化学成分を減らすのが効果的です。

「○○の成分を避ける。」とピンポイントで指摘するのが難しくなっています。
それは、化粧品に配合されるのはたくさんの種類がありますし、新しい成分も増えているからです。

選ぶ際の目安としては、メーカーのホームページなんかで「7つの無添加」「8つの無添加」など明記してある部分がポイントです。

添加物には種類があるのは説明した通りですが、「無添加化粧品」という定義も実はあいまいです。

合成香料や合成着色料不使用でも無添加です。
鉱物油やアルコール不使用でも無添加です。

なので、無添加化粧品を選ぶ際は、単に「無添加化粧品ですよ~」ではなく、何が何項目無添加なのかをチェックしてできるだけ天然由来・植物由来の原料を多く使っているものを選ぶのが刺激やダメージを減らすために、できる簡単な方法です。




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自腹で購入して正しく評価♪毛穴とエイジングケアに良いものだけ厳選!(購入した30個以上の洗顔石鹸とクレンジングを並べた写真)
管理人

評判の良いクレンジングや洗顔石鹸を自腹で購入して試しています。
一つの洗顔料をじっくり使うだけでなく、たくさん使い比べることで分かった違いや特徴を評価しています。

肌質や年齢、メイクや好みの違いがありますから、100人が100人「コレが良い」と言うものなんてありませんが、ネット上に溢れかえる洗顔料の中から、毛穴や角質ケアに最適な洗顔を見つけるための判断材料として参考にして頂ければ嬉しいです。

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ヘアメイクMai

私自身の敏感肌で実践していることと、仕事を通じて得た知識でコラムを書いています。

老化は毛穴のゆるみから表れます。
毛穴の気にならない毎日を送るお手入れに役立てて下さい。
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