肌の老化は「毛穴のたるみ」から表れる？！
毛穴の状態で、
自分の肌の老化が表れ始めているか。
シワやたるみが出てくる前に、
毛穴のたるみが老化の前兆を知らせてくれます。
こちらでは毛穴の状態を知り、早めに始めるエイジングケアの方法を合わせてご紹介します。
ここからの目次
毛穴が楕円形や涙型に開いてきたら老化のサイン！
あなたの毛穴はどんな状態になっていますか？
かがみを見て楕円形や涙型に開いていたらそれは老化のサインです。
楕円形や涙型に開いていたら
肌がたるんできている証拠。
いわゆる〝たるみ毛穴”です。
年齢を重ねると肌の弾力が低下し、皮膚がたるむことで毛穴周辺が陥没して、すり鉢状にくぼんで毛穴が大きく広がって見えます。
さらに重力により毛穴が下に流れることで発生します。
あなたは大丈夫？毛穴に老化が表れ始める年齢とは
多くの女性を悩ませるたるみ毛穴。
各年代で主な毛穴の悩みは異なりますが、たるみ毛穴に悩まされ始めるのはだいたい３０代になってから。
つまり３０代は毛穴に老化が表われ始める年齢であるといえます。
なぜなのかというと、
３０代は２０代に比べると潤いや弾力成分が低下が加速していきます。
そのため肌がたるんできてしまい、毛穴が広がりたるみ毛穴が目立ってきてしまうのです。
たるみ毛穴はアンチエイジングのはじめ時
アンチエイジングというと肌がキレイになり若々しく見えることから若返りというイメージを持っている方もいると思います。
もちろん、キレイな肌は見た目年齢も若く見られがちですので、そういった意味では「アンチエイジング＝若返り」という表現は間違いではありませんが、
本来、アンチエイジングとは「若返り」ではなく老化予防のほうが強い意味があります。
アンチエイジングとは老化の原因にもなる肌の酸化を防ぐことや、光老化を抑えたりあらゆるものから予防することですので若返りより老化予防と認識してください。
毛穴をキレイにして引き締めることが老化予防に繋がる
前文に毛穴のたるみは老化によって起きることについてお話しましたが、反対に毛穴をキレイにして毛穴を引き締めることは老化予防にも繋がります。
たるんだ毛穴は実年齢よりも老けて見えますし、なにもケアをしないでそのままにしているとどんどん老化が進んでしまいます。
ですが、たるんだ毛穴を引き締めキレイにケアしてあげれば毛穴が正常な大きさに戻ってくれるため、毛穴は目立ちにくくなり、たるみ予防にも繋がります。
毛穴ケアこそがアンチエイジングの第一歩と言えるわけです。
洗顔石鹸やクレンジング選びで毛穴をキレイに保つことに繋がる理由
毛穴をキレイにするためにあなたはどんなケアをしていますか？
ピーリングやシートパックを使ってケアをしていますか？
もちろん適切な使い方をしていればどちらもいけないことではありません。
しかし、ピーリングやシートパックは少なからず肌に負担を与えやすいもの。
できれば、あまり頼らずにケアをしていきたいものですよね。
毎日の洗顔やクレンジングが厳かになっていれば、毛穴に汚れが残ったり、その汚れが蓄積されてしまったり老化原因となります。
優しい洗顔石鹸やクレンジングは皮脂バランスが整えてくれる
クレンジングや洗顔石鹸は、
肌に優しい洗浄成分で無添加の方が良いです。
質の良い洗顔料は皮脂を奪い過ぎないため、毛穴をキレイに保つのに適しています。
優しく毛穴ケアできると、皮脂バランスを整えることに繋がるので老化の原因となる酸化も防ぐことができます。
日々のクレンジングや洗顔石鹸で毛穴の悩みを減らせるということは、ピーリングやシートパックに頼る回数を減らせるので、肌の負担も減らすことができます。
キレイにした毛穴を引き締めるためのスキンケア
クレンジングや洗顔でキレイにした毛穴は、保湿によるアフターケアも大切。
保湿して毛穴を引き締めてあげましょう。
キレイにした毛穴は、保湿することで肌に弾力を与えることでキュッと引き締めることにも繋がります。
収れん作用のあるものがおすすめ。
収れん化粧水は肌を引き締めることを主な目的としていますので『収れん作用』のあるスキンケアアイテムを使うと良いですよ。
ちなみに、
クレンジングにも収れん作用のある植物エキスが配合されているものもあります。
洗い流すから関係ないんじゃないの？
とお考えの方もいるかもしれませんね。
しかし、洗浄成分のみだと洗い上がりの肌は乾燥を招きます。
うるおいや美容成分を与えながら洗うことによって、洗い上がりのしっとり感で実感できます。
保湿化粧品もクレンジングや洗顔石鹸も毎日使うものですし、直接お肌に触れるものです。
特別な美容液や特別なケアに目を向けるより、毎日毎日欠かさず使うアイテムの質から向上させる方がシンプルに肌をいたわれます。
まとめ
毛穴のたるみを予防することは、肌のたるみを防ぐことにも繋がります。
たるみ毛穴を予防するのは、何か新しい美容液や特別な化粧品を購入する前に、クレンジングや洗顔石鹸を見直すのがおすすめです。
- 洗浄力が優しい
- 肌への負担や刺激を減らせる
- 皮脂バランスを整えてくれる
年齢を重ねるほど、刺激や負担となるマイナス面を減らすことにも大切にしてスキンケアを見直してみて下さい。
あなたが持つ本来の素肌力を高めることに繋がるはずです。
